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"Neues aus der Welt der Mikronährstoffe"
Wir wissen, wie wenig Zeit du hast. Unter dem Motto "Kurz und knapp auf den Punkt gebracht" schreiben wir gebündelte Blogbeiträge, die in weniger als 5 Minuten zu lesen sind und das Wichtigste für dich zusammenfassen.
Neues aus der Welt der Mikronährstoffe
Entgiftung | Worauf ist zu achten?
Eine Entgiftung kann deinen Gesundheitszustand erhöhen, Krankheiten vorbeugen und dazu beitragen dein Wohlbefinden zu steigern.
Entgiftung | Worauf ist zu achten?
Eine Entgiftung kann deinen Gesundheitszustand erhöhen, Krankheiten vorbeugen und dazu beitragen dein Wohlbefinden zu steigern.
Vitamin C | Mehr als nur ein Immunschutz
Der Klassiker der Vitamine. Vitamin C schützt nicht nur umfassend deinen Körper, sondern beschleunigt die Wundheilung, verbessert die Eisenaufnahme und ist eine effektive Anti-Aging-Strategie.
Vitamin C | Mehr als nur ein Immunschutz
Der Klassiker der Vitamine. Vitamin C schützt nicht nur umfassend deinen Körper, sondern beschleunigt die Wundheilung, verbessert die Eisenaufnahme und ist eine effektive Anti-Aging-Strategie.
Hast du schon mal was von Autophagie gehört?
Die Kunst des Körpers seine eigene Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Eine Möglichkeit die allgemeine Gesundheit und die Langlebigkeit von uns Menschen zu erhöhen.
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Mein innerer Schweinehund und Ich
Der innere Schweinehund | Wer kennt ihn nicht. Hier ein paar Tipps, wie du ihn besiegst. Glaubenssätze oder elterliche Erziehung können dich hindern, der zu werden, der du sein willst.
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Der innere Schweinehund | Wer kennt ihn nicht. Hier ein paar Tipps, wie du ihn besiegst. Glaubenssätze oder elterliche Erziehung können dich hindern, der zu werden, der du sein willst.
Muskelmasse aufbauen | Was ist zu beachten?
Muskelmasse richtig aufbauen gehört zu den wichtigsten Herausforderungen, wenn man anfängt zu trainieren. Wir zeigen dir, worauf es ankommt.
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Richtiges Dehnen beim Training
Dehnen ist wichtig für die Flexibilität, Verletzungsprävention und Schmerzlinderung oder Muskelverspannungen.
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