Stellst du dir manchmal Fragen wie:

• Warum nehme ich schneller zu als andere?
• Was macht meine Ernährung mit meinem Darm?
• Wo kommen Bauchgrummeln und Verdauungsprobleme her?
• Warum bin ich ständig erkältet?
• Ist mein Darm gesund – und wie finde ich das eigentlich heraus?

Dann ist ein Darmflora Test genau das Richtige für dich. Denn Antworten auf solche und zahllose weitere Fragen haben die Bakterien in deinem Darm parat.

Studien weisen darauf hin, dass unsere Darmflora steuert, wie schnell wir Gewicht zulegen, wie gut wir Kohlenhydrate, Fett und andere Nährstoffe verstoffwechseln, wie effektiv unser Immunsystem Krankheitserreger abwehrt, ob Entzündungen auf der Haut entstehen und vieles mehr.

Die Darmbakterien übermitteln sogar Signale ans Gehirn und hängen womöglich mit deiner Stimmung und der Entstehung von Depressionen zusammen. Wenn
du mehr über deine Darmflora lernst, erfährst du womöglich auch eine Menge über deine körperliche und psychische Gesundheit.

All diese und weitere spannender Themen sind gerade der Gegenstand spannender
wissenschaftlicher Forschungen. Mit dem cerascreen® Darmflora Test bekommst du einen einfachen Zugang zu deiner Darmgesundheit.

Der Darmflora Test lohnt sich für jeden Erwachsenen ab 18 Jahren, der mehr über die komplexen Zusammenhänge im Darm erfahren möchte.

Ein Test ist außerdem interessant für Menschen, die häufig Antibiotika einnehmen müssen. Denn Antibiotika töten nicht nur krankheitserregende Bakterien ab. Sie können auch die “guten” Darmbakterien beeinträchtigen und die Vielfalt reduzieren. Nach einer Antibiotika-Therapie, kann es bis zu sechs Monate dauern, bis sich die Darmflora wieder regeneriert hat.

Weitere Faktoren, die sich auf deine Darmflora auswirken, sind neben deiner genetischen Veranlagung auch andere, wie Medikamente, Rauchen, Stress und Umwelteinflüsse. Ein Darmflora Test kann also besonders spannend sein, wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, rauchst oder chronisch unter Stress stehst.

Für den Darmflora Test entnehmen Sie sich selbst zuhause eine kleine
Stuhlprobe. Dazu nutzen Sie eine Stuhlauffanghilfe und einen
Entnahmelöffel, die beide dem Testkit beiliegen. Anschließend schicken Sie die Probe in einem Probenröhrchen an ein Fachlabor.

Das Fachlabor analysiert dann mit moderner Biotechnik die DNA der
Darmbakterien, die in der Probe enthalten sind und gleicht sie mit den Gensequenzen bekannter Bakterien ab. Die Auswertung kann bis zu zwei Wochen dauern.

Achtung: Sie sollten den Darmflora Test nicht durchführen, wenn Sie unter Durchfall oder an einem akuten Magen-Darm-Infekt leiden.

Die Stuhlprobe kannst du ganz einfach, bequem und diskret zuhause entnehmen. Dem Testkit liegt eine ausführliche, bebilderte Anleitung bei, die alle Schritte genau erklärt. Einige Dinge gilt es dabei zu beachten:

Du solltest eine bohnengroße Menge Stuhl in das Probenröhrchen geben. Das sind 3 bis 4 kleine Löffel mit dem beigelegten Löffelchen am Deckel des Probenröhrchens. Fällt die Probe ein bisschen größer aus, ist das auch kein Problem.

Das Probenröhrchen enthält eine DNA-Stabilisator-Flüssigkeit, die sich mit der Stuhlprobe vermengt und dafür sorgt, dass die Probe sehr lange haltbar ist. Der Stuhl muss aber nicht vollständig in der Flüssigkeit gelöst sein. Es genügt, wenn sich Probe und Flüssigkeit gut miteinander vermischen.

Du solltest keinen direkten Kontakt mit der Stabilisator-Flüssigkeit eingehen. Die Flüssigkeit kann die Haut und vor allem die Augen reizen.

Dank des Stabilisators ist die Probe sehr lange haltbar. Du kannst den Test jederzeit durchführen, die Probe sollte dann aber möglichst noch am Tag der Entnahme abgeschickt werden.

Der Ergebnisbericht enthält dein persönliches Darmflora-Profil. Du erhältst so einen tiefen Einblick in die Zusammensetzung der Bakterien, die deinem Darm besiedeln. Außerdem vergleicht der Bericht deine Messergebnisse mit den Daten einer gesunden Vergleichsgruppe.

Du erfährst Messwerte aus den folgenden Bereichen: 

1. Artenreichtum und Diversitäts-Index: Wie steht es um die Vielfalt der Bakterien in deinem Darm? 

2. Dysbiose-Index: Herrscht ein Ungleichgewicht zwischen “guten” und “schlechten” Darmbakterien? 

3. Enterotyp (Darmtyp): Hast du eine Fleischesser- oder Vegetarier-Darmflora?

4. Zusammensetzung der Bakterienstämme (Phyla): Wie verteilen sich die vier Stämme Bacteroidetes, Firmicutes, Proteobacteria und Actinobacteria in deinem Darm?

5. Übersicht über alle Bakterien: Welche funktionellen Bakterien und welche Arten und Gattungen kommen innerhalb der bakteriellen Stämme vor?

Der Ergebnisbericht des Darmflora Tests beschreibt, wie du im Alltag zu einer gesunden und ausgeglichenen Darmflora beitragen kannst. Die wohl wichtigste Rolle spielt dabei deine Ernährung.

Eine vielseitige Ernährung füttert auch unterschiedliche Darmbakterien und kann so zu einer vielfältigen Darmflora beitragen. Auch Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe sowie Probiotika und Präbiotika sind in der Regel positiv
für deine Darmgesundheit.

Auch ein generell bewusster Lebensstil wirkt sich positiv aus - etwa durch regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpergewicht.

Der DarmfloraTest ist für bestimmte Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt geeignet:

• Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den Schwermetall Test nicht durchführen.
• Schwangere und stillende Frauen sollten den Schwermetall Test nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch die Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen zum
  Testergebnis also von Ihrem Arzt oder Therapeuten einholen.
• Der Darmflora Test eignet sich nicht für Kinder unter 18 Jahren.

Der Test ist nicht dazu da, schwere Krankheiten zu untersuchen. Leidest du beispielsweise unter schweren Depressionen oder extremen Schmerzen, wende dich an einen Arzt.

Die Tests von cerascreen sind nicht für minderjährige Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Unter 18-Jährige können die Tests nicht online aktivieren und somit auch keine Testergebnisse erhalten. Wir bitten dich darum, die Tests auch nicht an deinen Kindern durchzuführen.

Kinder und Jugendliche brauchen eine viel engere Betreuung und Beratung, was medizinische Tests und deren Interpretation angeht. Die Testdurchführung mit Lanzetten und Chemikalien ist nicht ohne Risiko und müsste von Erziehungsberechtigten eng betreut werden. Dazu kommt, dass die Referenzwerte, die für die Messwerte angegeben sind, immer auf Daten von Erwachsenen beruhen. Bei Kindern wäre das Risiko sehr hoch, dass die Ergebnisse falsch interpretiert werden.

Cerascreen will die Verantwortung als Anbieter von Medizinprodukten nachkommen und sichergehen, dass Kinder und Jugendliche nicht durch für sie schwer interpretierbare Messergebnisse verunsichert werden. Da es nicht kontrollieren werden kann, ob die Erziehungsberechtigten der Minderjährigen tatsächlich der Testdurchführung zustimmen und sie beaufsichtigen, schließt cerascreen die Tests für unter 18-Jährige ganz aus.