Neues aus der Welt der Mikronährstoffe




Der innere Schweinehund | Wer kennt ihn nicht. Hier ein paar Tipps, wie du ihn besiegst. Glaubenssätze oder elterliche Erziehung können dich hindern, der Mensch zu werden, der du gerne sein willst.

Vitamin B12 ist wichtig für Herz, Gehirn, Blut und Nerven. Wie es aufgenommen wird und wie du es am besten verwerten kannst, stellen wir dir hier einmal genauer vor.