Neues aus der Welt der Mikronährstoffe
Die Kunst des Körpers seine eigene Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Eine Möglichkeit die allgemeine Gesundheit und die Langlebigkeit von uns Menschen zu erhöhen.
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In der Schwangerschaft besteht ein erhöhter Nährstoffbedarf, nicht nur für die Mutter, sondern auch für den ungeborenen Fötus. Wir zeigen Dir, auf welche Mikronährstoffe Du besonders achten solltest.
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Der innere Schweinehund | Wer kennt ihn nicht. Hier ein paar Tipps, wie du ihn besiegst. Glaubenssätze oder elterliche Erziehung können dich hindern, der Mensch zu werden, der du gerne sein willst.
Vitamin B12 ist wichtig für Herz, Gehirn, Blut und Nerven. Wie es aufgenommen wird und wie du es am besten verwerten kannst, stellen wir dir hier einmal genauer vor.
Muskelaufbau - Muskelmasse richtig aufbauen gehört zu den wichtigsten Herausforderungen, wenn man anfängt zu trainieren. Wir zeigen dir, worauf es ankommt.
