Neues aus der Welt der Mikronährstoffe

Dehnen ist wichtig für die Flexibilität, Verletzungsprävention, Schmerzlinderung und zur Vermeidung von Muskelverspannungen.


Ein ziemlich leidiges Thema für viele Menschen sind Unverträglichkeiten. Was kann man selbst dagegen tun? Was du als Betroffener auf jeden Fall wissen solltest.


Jod ist ein Mikronährstoff und wichtig für die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Als essenzielles Spurenelement ist es unerlässlich für deine Gesundheit.